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Stressfrei durch den Tag mit Yoga
Yoga ist einfach, effektiv und auch DU kannst es praktizieren. Egal ob in der Natur oder daheim auf deiner Yogamatte, Yoga lässt sich super in deinen Alltag integrieren. Es hilft dir bei deiner Stressbewältigung und ist die optimale Lernpause, vor allem in der anstrengenden Prüfungsphase.
Bereits 15 Minuten am Tag reichen, um wieder Kraft für den Alltag zu tanken!
Das schöne ist, dass du sofort mit Yoga starten kannst und kaum Equipment benötigst. Asanas (Übungen) kannst du jeden Tag praktizieren, solange es sich für dich und deinen Körper gut anfühlt.
EINE BEWUSSTE ATMUNG VERBESSERT DIE DURCHBLUTUNG
STRESSREDUKTION UND BESSERER SCHLAF
STEIGERUNG DEINES SELBSTBEWUSSTSEINS
STEIGERUNG VON FOKUS UND KLARHEIT IM ALLTAG
IM ALLTAG FÄLLT ES LEICHTER, RUHIG ZU BLEIBEN
DIE FLEXIBILITÄT DEINES KÖRPERS VERBESSERT SICH
Yoga in Rosenheim
Wir zeigen dir Orte, an denen du in und um Rosenheim Yoga wunderbar ausüben
kannst!
Yogatipps
Damit du mit voller Elan starten kannst, schau dir unsere Tipps für deine nächste Yogapraxis an!
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Finde heraus, welcher Yogastil am besten zu dir passt! Wir zeigen dir 5 bekannte Yogastile im Überblick.